Percorso di un anno per il miglioramento degli stili di vita. Accompagna le persone in scelte concrete di salute, con stimoli progressivi per facilitare la consapevolezza e la motivazione al cambiamento. Valutazione basale e finale dei risultati con strumenti validati, per ogni partecipante. In collaborazione con gli specialisti del Centro KOMEN ITALIA per i trattamenti integrati in oncologia della Fondazione Policlinico Gemelli.
Stili di Vita Per Noi
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ACCEDII TEMI
- Prevenzione oncologica
- Riduzione dei fattori di rischio modificabili
- Promozione del benessere quotidiano
- Informazione scientifica
- Mindful eating / consapevolezza alimentare
- Attività fisica appropriata
- Rilassamento
- Qualità e quantità del sonno
- Microbiota e salute
- Abitudini sane e accessibili
- Sessioni pratiche per il benessere
PARTNER
TARGET
Tutti e tutte
MODALITÀ
Collettiva · Ibrida
DURATA
20 ORE
DATA DI INIZIO
07/09/2026
