Un’ora per noi

Ciclo di incontri per offrire consigli pratici a supporto dell’equilibrio personale nella vita quotidiana e lavorativa. Curato da un team di psicoterapeuti artiterapeuti.

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I TEMI

  • Tecniche psicocorporee per la gestione dello stress
  • Musica e rilassamento
  • Rapporti interpersonali e giusta distanza
  • La creatività come risorsa per affrontare le difficoltà quotidiane
  • Prendersi cura di chi si prende cura
  • Dall’infanzia all’adolescenza: conoscere le sfide evolutive dei figli per accompagnarli nella crescita
PARTNER CDI-NARRAZIONI
TARGET Tutti e tutte
MODALITÀ Collettiva · Webinar
DURATA 6 ore
DATA DI INIZIO 15/09/2026